产后在照料宝宝的过程中，要留意培育宝宝杰出的睡觉习气，如树立固定的睡觉时刻和睡觉环境。产后身体的免疫力相对较低，要留意个人卫生和防护，防止触摸传染病患者。产后可恰当吃一些坚果，如核桃、杏仁等，有助于弥补养分，但要留意适量，防止摄入过多油脂。

　　专家解读

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　　产后可进行一些简略的足部按摩，促进全身血液循环，缓解身体疲惫。新妈妈在产后要留意饮食的卫生，防止食用不洁食物导致胃肠道感染。产后假如呈现阴道排泄物增多且伴有异味，或许是感染的迹象，要及时就医查看。

　　穆迪抢断准备扣篮后重伤摔倒，最终勇士加时战胜独行侠。NBA常规赛火箭客场对阵公牛，火箭在最多落后22分情况下，杜兰特、申京与阿门率领火箭持续反扑追分，火箭逐步在末节中段反超4分。吉迪率领公牛夺回领先优势，火箭连续追平，吉迪与布泽利斯接连三分命中再度取得领先，杜兰特连中三分，但最后时刻致命进攻犯规，最终火箭124-132爆冷输给公牛结束2连胜跌出西部前四，公牛结束2连败。火箭过去两次连续主场战胜老鹰与热火收获2连胜，公牛过去两场连续主场输给猛龙与骑士遭遇2连败，本赛季首次交锋火箭主场119-113险胜公牛。本场火箭缺少亚当斯与范弗利特，公牛缺少科林斯、艾维与西蒙斯。首节开局火箭2-8落后，火箭之后继续被压制以6-19落后，火箭逐步反扑追到20-29落后。公牛打出一波12-1攻势继续拉开比分，首节结束火箭21-41落后公牛20分差距。首节火箭25中10，其中三分9中0，杜兰特8中4得到9分；公牛24中13，其中三分10中7，塞克斯顿7中5命中3记三分得到17分。次节比赛，火箭连续两节单节不足30分。

　　新生儿的皮肤可能会有一些蓝色的胎记，如蒙古斑，一般在儿童期会逐渐消退。他们的身体在出生后会有一些心血管系统的适应过程，如心脏功能的调整。新生儿的体重在出生后如果增长过慢或过快，都需要关注原因并调整。

　　产后假如有会阴部瘙痒，要留意坚持部分清洁，防止搔抓，可在医师辅导下运用一些外用药物缓解。产后要留意给宝宝做好脐带护理，坚持脐带残端清洁枯燥，一般在出世后 1 - 2 周脱落，假如呈现脐部红肿、渗液等反常要及时就医。