孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，喉咙发痒感冒时，立即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可见效。

　　专家解读

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　　维持婴儿的身体清洁很重要，除了可以让宝宝感觉舒服之外，还可以防止细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的方式不太一样，但都需要非常小心，并且使用天然的肥皂，才不会刺激孩子的皮肤，造成伤害。注意洗澡水温，帮宝宝洗澡的水温不可太烫，否则可能会烫伤宝宝，或是造成宝宝皮肤刺激、乾燥，衍生皮肤问题，如搔痒、发红。

　　洛夫顿射中三分再次拉开到两位数，王少杰跟进暴扣，奎因射中三分，洛夫顿强杀内线得手，杜锋不满判罚吃T，王哲林造犯规2罚2中，洛夫顿投篮得手，上海一波7-0再次拉开比分，三节结束，上海71-59广东。最终一节，白边抛投帮上海队扩大分差，萨姆纳投篮得手，偰李永炜投篮射中，张镇麟打破上篮得手打停广东队。暂退回来，大白边继续得分，萨姆纳两次打破成功帮广东队追分，焦泊乔二次进攻射中，李弘权射中三分，刘铮上篮再次打停广东，胡明轩射中三分，白边攻框得手，张皓嘉射中三分，张镇麟投篮得手，奎因扣篮得手，白边扣篮射中，胡明轩射中三分缩至12分，3分2秒上海暂停，暂缓回来，奎因抢断对手底线发球上篮得手，大白边暴扣稳住局势，胡明轩2罚2中，偰李永炜走步失误，白边接张镇麟助攻单手暴扣，胡明轩造犯规2罚0中，胜负完全失去悬念，焦泊乔扣篮，毕竟，上海94-84击败广东双杀对手。

　　产后身体的推陈出新加速，会大量出汗，这是正常的生理现象，要及时更换衣物，坚持皮肤干爽。产后可在医师辅导下进行盆底肌康复训练，如运用盆底肌康复仪器或进行凯格尔运动，有助于改进盆底肌松弛，防备子宫脱垂、尿失禁等问题。

　　孕妈妈若有早产痕迹，如腹痛、阴道流血或流水等，需当即卧床歇息，并赶快就医。医师会进行相关查看，如胎心监护、B 超等，评价胎儿状况和早产危险。对于早产危险高的孕妈妈，或许会运用宫缩按捺剂等药物，延长孕周，为胎儿发育争取时间。