正常人如何自测牙齿的健康，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

　　专家解读

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　　早产宝宝的睡觉周期或许较短且不规则，需求家长耐性调整。坚持安静、舒适、光线适合的睡觉环境，协助宝宝树立杰出的睡觉习气。在宝宝睡觉时，要留意调查其呼吸、面色等状况，保证安全。

　　孕妇鼻子不通气吃什么？生姜红糖。 生姜红糖也是缓解鼻塞的好食物，孕妇饮用对胎儿不会有不好的影响。 姜片，加适量的红糖，并同时用水泡一下，喝热饮，如果身体有出汗症状，效果会更好。

　　四个月宝宝一直吃鱼肝油，需要补钙吗?小宝宝是不需要补钙要根据小宝宝的身体发育情况来决定可以带宝宝检测一下，根据检测的结果给宝宝调理身体，宝宝现在要补充鱼肝油的话应该有时可以促进钙吸收的是不需要担心的最好还是带宝宝晒晒太阳比较好，看宝宝的奶量，0-6需要200mg，7-1岁需要400mg，1-3岁需要600mg，随着月龄的增大，宝宝对钙的需求会越来越大，建议你给宝宝补充粉剂的钙，适合婴幼儿专用的。

　　火箭队的杜兰特得到26分、10个篮板和4次助攻，史密斯得到17分和7个篮板，汤普森得到17分、7个篮板和6次助攻，伊森得到12分和8个篮板，舍帕德得到11分，亚当斯得到8分和11个篮板。太阳队的布克得到27分，奥尼尔得到15分和6个篮板，布鲁克斯得到15分和4个篮板，吉莱斯皮得到11分、6个篮板和4次助攻，古德温得到11分太阳队开场后反客为主，吉莱斯皮射中2个三分球，他们以10-2抢先。亚当斯和伊森追回7分，奥尼尔和布克别离投中三分，太阳队持续保持抢先。杜兰特发力独取5分，他率队连拿9分协助球队反超，古德温替补上台发挥作用，连中3个三分球，太阳队在首节完毕时以29-25抢先4分。古德温单节得到11分。第二节开端后两队交替得分，奥尼尔连中2个三分球，邓恩也跑投射中，本节进行了4分40秒时太阳队以43-34抢先9分。